2007年07月30日

今日は土用の丑の日♪

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土用の丑の日と言えばウナギですよねるんるん

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札幌市北区にある「なが木」さんぴかぴか(新しい)
天然物のうなぎを関西風(腹開きしたウナギを蒸さずに焼を重ねるタイプ)で食べさせてくれるこちらのお店
皮はパリッ!そして中はふんわり( ̄¬ ̄)

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丑の日だけあって予約でいっぱい目
7年前から利用させていただいているお店ですが・・
独りで来たのは今回が初めて・・・たらーっ(汗)
現在、来年の丑の日に一緒に行ってくれる相方を大募集!(笑)
ちなみに、うなぎは脂っぽくてコレステロールやカロリーが高そうに見えますが・・・

実はうなぎの脂肪の量は100g中約24gと多めなんですが、魚類に含まれる脂肪の成分は不飽和脂肪酸なので、コレステロールを抑制する効果 があります。
また、エイコサペンタエン酸などの血液中の中性脂肪やコレステロールを抑える成分も含まれています。

うな丼のカロリーは493kcal。
これに対して親子丼は665kcal、天丼642kcal、ミックスサンド492kcalです。
そう、うな丼は1食分としては低カロリーなのです(*^▽^*)b
posted by サトシ at 00:00| ☁| Comment(6) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする