新年の無病息災を願って

若かりし！？頃、バイク事故で骨盤骨折をした後遺症か加齢のせいか心身の疲れと比例して腰痛が悪化する私 (>_<)いたたた..


今回は昨年暮れ頃から徐々に痛みが悪化しだしてきていたため・・・


今日はかかりつけの整体院に行って来ました🏥
前回の整体から短い間にここまで歪みが大きくなったのは強いストレスから内臓が弱ってきていた事に要因があるとのことでした (￣ー￣；

そんなこんなの今日、1月7日といえば古くは江戸時代の頃より・・・


胃腸をいたわり、青菜の不足しがちな冬場の栄養補給をする効用もある七草粥を食べる日
新年の無病息災を願い我が家でも美味しくいただきました